Se vuoi sapere come essere più produttivi significa che hai una grande mole di cose da fare. Infatti se hai degli obbiettivi e desideri trasformare i tuoi sogni in realtà, certamente le sfide da affrontare ogni giorno sono molte.

Dato che vuoi dimostrare agli altri ma soprattutto a te stesso di essere il numero uno, stai cercando un modo per essere più efficiente. Se è cosi sono felice di informarti che ti trovi nel posto giusto al momento giusto.

D’ altra parte per aumentare la produttività è necessario ottimizzare diversi fattori. Alcuni di questi sono la gestione del tempo, il sonno, l’ alimentazione, la musica, l’ attività fisica, le tecniche di studio e molto altro ancora.

Se farai leva su uno o più questi fattori certamente potrai produrre di più.

Tutto questo coinvolge anche il tuo quoziente intellettivo. Infatti a fine articolo ti verrà data anche la possibilità di fare un test molto accurato per testare le potenzialità della tua mente.

Si tratta di un test di difficoltà graduale che metterà alla prova le tue capacità cognitive. Alla fine del test riceverai anche una votazione che va da 60 (estremamente basso) a 140 (decisamente superiore alla media).

Ma prima del test ci sono tante altre cose importanti che devi conoscere.
Nel corso di questo articolo tratteremo nei dettagli ciascuno di questi aspetti.

Pertanto tieniti forte perchè alla fine di questa lettura certamente capirai come aumentare la produttività !


Come essere più produttivi.
Ecco i segreti per diventare il numero uno !

In questo articolo voglio spiegarti come aumentare la produttività. Pertanto ascoltami attentamente.

In questo articolo voglio spiegarti nei dettagli come essere più produttivi. Infatti la produttività è la chiave per raggiungere i tuoi obbiettivi. D’ altra parte se alcune persone ottengono risultati e altre no un motivo ci sarà.

Sicuramente per aumentare la produttività ci sono tante piccole regole da seguire che sommate insieme fanno una grande differenza.

Alcune di queste riguardano la gestione del tempo, altre riguardano l’ aspetto motivazionale, altre ancora l’ alimentazione e la musica.

Pertanto mettiti comodo e ascoltami attentamente perchè finalmente entriamo nel vivo del discorso !


Come aumentare la produttività migliorando la gestione del tempo

Per aumentare la produttività è fondamentale migliorare la gestione del tempo. D’ altra parte non è un caso che il tempo è denaro ! Le persone di successo considerano prezioso il loro tempo e lo ottimizzano più di qualsiasi altra cosa. Per gestire bene il tempo, certamente serve disciplina e abitudine. Abituandoti a tenere certi comportamenti, nella fase iniziale potresti incontrare delle difficoltà. Tuttavia, col passare del tempo tutto risulterà più naturale.

Ma in che modo puoi gestire meglio il tuo tempo ?

Sicuramente ci sono diversi modi per essere più produttivi ottimizzando bene il tuo tempo. Queste tecniche non si escludono a vicenda bensì sono da intendersi come complemento.

Grazie a queste pratiche puoi gestire meglio il tuo tempo sotto diverse sfaccettature. Infatti puoi imparare a sistemare subito tutte quelle cose che solitamente tendi a rimandare. Oppure puoi concentrarti sulle cose veramente importanti anzichè dedicare troppo tempo alle cose di secondaria importanza. Inoltre puoi migliorare la qualità del tuo tempo lavorando poco ma bene evitando inutili distrazioni.

Queste sono solo alcune delle cose che posso anticiparti. Infatti non starò qui a spiegarti nel dettaglio tutti i segreti per essere più produttivi migliorando la gestione del tempo.

D’ altra parte di questo ne parlo ampiamente nell’ articolo come gestire al meglio il proprio tempo.

Pertanto, se vuoi approfondire l’ argomento dagli un’ occhiata. Sono sicuro che ti tornerà molto utile.


Come aumentare la produttività
diminuendo le ore di sonno

Per aumentare la produttività, certamente è importante dormire bene. Sai bene che l’ organismo ha bisogno di dormire 8 ore al giorno. Sai anche che “chi dorme non piglia pesci“.

Ma come si conciliano queste due cose ?

Dormire 8 ore al giorno è davvero necessario ? Oppure è possibile dormire di meno per dedicarsi ad attività produttive senza subire ripercussioni sulla propria salute ?

Tieni presente che dormire 8 ore ogni giorno è necessario solamente se dormi in maniera monofasica. Infatti, dormire normalmente significa dormire tante ore consecutive una sola volta al giorno. Se sei ambizioso e desideri trasformare i tuoi sogni in realtà, significa che vuoi puntare in alto. In altre parole vuoi ottenere quello che pochissime persone possono ottenere. Di conseguenza modificare il tuo rapporto col sonno è un’ opzione che devi assolutamente valutare.

Se vuoi produrre di più non puoi limitarti a dormire in modo normale ovvero in forma monofasica. Infatti se vuoi trarre il massimo beneficio dal sonno, certamente puoi trarre grande beneficio praticando il sonno polifasico.

Ma cosa significa sonno polifasico ?

In poche parole significa dormire per poche ore più volte al giorno. Un approccio al sonno completamente diverso dal sonno monofasico. Frazionando il tuo sonno in più sonni da compiere durante la tua giornata potrai aumentare la  produttività dormendo di meno.

Non starò qui a spiegarti nel dettaglio come funziona il sonno polifasico. Infatti per maggiori approfondimenti ti invito calorosamente a leggere l’ articolo che ho scritto qualche tempo fà.


Come aumentare la produttività mangiando correttamente

Per aumentare la produttività certamente devi mangiare in modo corretto. Mangiare bene ti aiuta ad essere più produttivo. Se il tuo fine è migliorare la tua produttività, senza ombra di dubbio devi nutrire correttamente il tuo fisico ed il tuo cervello.

Nutrirsi in modo ottimale significa trovare il giusto equilibrio tra cibi, supercibi e bevande. Chi desidera nutrire in maniera ottimale il proprio cervello, non solo deve prestare attenzione a cosa mangiare bensì deve prestare molta attenzione anche a cosa NON mangiare e cosa NON bere.

L’ alimentazione utile per essere più produttivi è certamente leggera e facile da diggerire. E’ composta da tanti piccoli pasti da fare durante la giornata costituiti in buona parte da frutta e verdura.

In sintesi questo è il regime alimentare di chi vuole rendere il proprio organismo resistente agli stimoli legati alla grande mole di lavoro.

In realtà ci sarebbe dell’ altro. Molto altro !

Pertanto, per maggiori approfondimenti ti invito calorosamente a leggere l’ articolo intitolato in cui parlo del cibo per la memoria.


Come aumentare la produttività ascoltando la musica

Aumentare la produttività ascoltando la musica è possibile ! D’ altra parte è ben noto che ascoltare la musica determina delle conseguenze sulla propria psiche e sulla propria emotività. Non è un caso che le orecchie siano cosi vicine al nostro cervello.

Sai bene che i più grandi compositori della storia erano e sono considerati dei geni. E’ anche vero l’ opposto, ovvero che ascoltare musica potenzia l’ attività cerebrale e ti sprona a fare meglio.

I generi musicali sono innumerevoli e secondo svariati studi ogni genere musicale determina un beneficio specifico. Certi tipi di sonorità favoriscono la riflessione allontanando i pensieri negativi. Altri generi danno maggiore energia emotiva conferendo grande motivazione. Esistono poi generi musicali che aiutano a prendere sonno e altri ancora aiutano la lavorare meglio, a memorizzare, a studiare e ad essere più produttiviti.

Se stai sviluppando qualche progetto importante lavorando nel mondo del marketing online, senza ombra di dubbio è cosa buona lavorare da casa ascoltando un certo tipo di musica. Non è un caso che buona parte dei miei contenuti pubblicati sul mio canale Youtube siano composti da musica utile per conferire pace mentale, incrementare la concentrazione, potenziare la memoria aiutando ad essere più produttivi.

Riguardo a questo argomento c’è molto da dire. Se vuoi approfondire la questione ti invito calorosamente a leggere l’ articolo che ho scritto qualche tempo fà. Lo trovi a questo link.


Come aumentare la produttività facendo attività fisica

Aumentare la produttività facendo attività fisica è sicuramente un metodo efficace per incrementare le tue performance sul lavoro. Infatti è dimostrato che chi pratica con regolarità attività fisica resiste meglio allo stress, ha una motivazione maggiore ed un benessere psicofisico generale decisamente superiore alla media.

Ma non è tutto !

D’ altra parte è noto che fare attività fisica comporta importanti benefici anche sulla circolazione e sulla linea.

Riguardo ai benefici che lo sport comporta in termini di produttività sono stati fatti numerosi studi nel corso degli anni. I risultati di queste ricerche hanno dato tutte lo stesso esito. Infatti i lavoratori durante i periodi di allenamento sopportano meglio lo stress lavorativo e riescono a mantenere un alto tasso di concentrazione e serenità nonostante la riduzione delle pause lavorative.

Ma non finisce qui ! Al riguardo c’è molto altro da dire ! Infatti nell’ articolo in cui tratto nei dettagli questo argomento vengono menzionati tutti i vari aspetti per essere più produttivi grazie all’ attività fisica. Pertanto se ti piace l’ argomento dà un’ occhiata a questo link.


Come aumentare la produttività attraverso le tecniche di memorizzazione

Aumentare la produttività attraverso le tecniche di memorizzazione è possibile ! Infatti grazie a queste tecniche puoi memorizzare facilmente una serie di numeri lunghissimi, un elenco di nomi, studiare una grande mole di informazioni in poco tempo e molto altro ancora.

Quando parliamo di tecniche di memorizzazione un grande paradosso colpisce tutti coloro che hanno la necessità di assimilare informazioni per imprimerle nella memoria. D’ altra parte viviamo in un sistema che sin dalla tenera età ti obbliga a frequentare la scuola e a studiare italiano, storia, geografia ecc.

Ma come si può studiare senza sapere come studiare ?

A scuola viene detto cosa studiare senza che venga prima insegnato come studiare. Questa realtà imbarazzante limita drasticamente la possibilità di essere più produttivi. I giovani sono quindi obbligati portarsi dietro un grande fardello fino all’ età adulta.

Pertanto imparare a studiare è un pregio che in quanto tale spetta ad una nicchia ristretta e non ad una massa.

Ma rallegrati !

Se oggi stai leggendo questo articolo significa che è il tuo giorno fortunato. Infatti oggi puoi ampliare i tuoi orizzonti verso qualcosa che può migliorare notevolmente la tua capacità di apprendimento aiutando ad aumentare la produttività sia nello studio che nel lavoro.

Il primo passo da fare è leggere l’ articolo in cui parlo nei dettagli delle varie tecniche di memorizzazione. Lo trovi qui.


Conclusione

Essere più produttivi è il fattore che incide maggiormente sulla tua possibilità di raggiungere il successo. Infatti l’ aspetto tecnico per quanto importante sia, non ti garantisce di poter trasformare i tuoi sogni in realtà.

Il motivo è semplicissimo. Tu puoi avere competenze tecniche e una buona strumentazione. Ma se non applichi la tua conoscenza non andrai da nessuna parte.

Pertanto dedicare tempo alla tua attività lavorando con qualità e regolarità è fortemente legato alla tua disciplina e alla tua motivazione. Infatti la capacità di dedicare tante ore al PC lavorando a testa bassa senza distrazioni non è una cosa che si può studiare.

Di conseguenza capiamo che raggiungere il successo è un percorso in cui “il peggiore può diventare il migliore ed il migliore può diventare il peggiore“.

Ti avevo promesso di fare un test molto accurato per misurare il tuo quoziente intellettivo ed ora quel momento è arrivato.

Il test è completamente gratuito nonostante esso sia un test molto professionale.

Per questo motivo come forma di pagamento ti chiedo solamente di condividere questo articolo per supportare il mio lavoro.

Questo test è composto da 30 domande a cui bisogna rispondere al massimo entro 40 minuti.

E’ un test estremamente difficile e alla fine di questa prova ti verrà dato il risultato sul tuo livello d’ intelligenza.

Dopo averlo concluso sentiti libero di condividere il tuo risultato nell’ apposita area commenti alla fine di questo articolo.


Luca
Luca

Nel 2016 subisco una truffa telefonica. Dopodichè apro il blog SoldiOnline.BIZ per far comprendere alle persone che fare Marketing Online in completa autonomia si può. Se non fossi stato truffato questo blog non sarebbe mai nato. E' proprio vero che non tutti i mali vengono per nuocere. Non vedo l' ora di subire una nuova truffa!

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